Ich habe heute ein, wie ich finde, sehr wertvolles Interview für Dich. Ich spreche mit Maarten Stemmeisen, Business-Coach für Selbstbestimmer und Potenzialperlen-Podcaster. Wir sprechen darüber, wie Eltern durch sinnvolles Zeitmanagement und einer gesunden Selbstfürsorge aus dem Hamsterrad – Familie-Job-Familie Schritt für Schritt wieder rauskommen (eigentlich ist es nur ein Augenblick, den es braucht= Mindchang!). Ausserdem sprechen wir über Potentialperlen (was für ein wunderbares Wort!), die in uns allen zwischen unseren Ohren schlummern und darauf warten entdeckt zu werden, so dass sie wieder an die Oberflächen tauchen können.
Die Links der Show:
- Die Webseite von Maarten Stemmeisen und Vanessa Angelin: https://potentialperlen.de/
- Das kostenlose E-book: https://privat.potentialperlen.de/3-tipps-fuer-mehr-luft-im-kalender/
- Der Potentialperlen-Podcast: https://podcasts.apple.com/de/podcast/potentialperlen-der-selbstbestimmer-podcast/id1493346491
- Einige Keypoints aus der Episode
- Wie ist Dein innerer Kompass? Wie sind Deine Werte?
- In Stress-Situationen: bewusst Schulter entspannen & Bauchatmung – sich bewusst werden, dass nichts wirklich schlimmes geschieht, wenn man zu spät kommt oder irgendetwas nicht schafft (niemand stirbt)
- Tipp zum Ausstieg aus dem Hamsterrad: durch a. Selbstfürsorge und b. die Partnerschaft (in wahrer Verbindung bleiben) –> Kraft tanken durch eine gemeinsame Linie
- Fragen für ein zufriedeneres Leben:
- 1. Welches Leben will ich führen?
- 2. Passt das, was ich lebe zu dem, was ich mir vorstelle?
- 3. Was macht mich glücklich?
- Wie perfekt muss ich sein?
Und hier noch meine Angebote für Dich:
Die Vegane Familien Masterclass:
Hier geht es zur Landingpage unserer Online-Kursen.
Hier findest Du alle 4 Online-Kurse noch mal detailliert vorgestellt.
Anmeldung zum kostenfreien Webinar: „Die 4 Fehler, die vegane Eltern immer wieder machen und die dazu führen, dass die Kinder zu schlecht mit Nährstoffen versorgt sind!“
Mein Ebook: www.vamily.de/ebook/
Mein Coachingangebot:
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Ich hoffe, Dir hat die Folge gefallen!
Ich freue mich sehr, wenn Du mir eine Bewertung bei Itunes schreibst und mir 5 Sterne schenkst, wenn der Podcast Dir gefällt :-)! <3
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itunes.apple.com/de/podcast/vamil…d1212060597?mt=2
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Weitere Tipps, Tricks, Erfahrungsberichte, Produkttests und Artikel findest Du unter www.vamily.de
Hier kannst Du Dir mein gratis E-book “10 Must-Have Foods für Veganer & Veganerinnen” herunterladen: www.vamily.de/ebook/
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Hab einen wunder-vollen Tag!
Stay healthy and happy!
Deine Anna
