Eisen ist für VegetarierInnen, Frauen und natürlich VeganerInnen ein kritischer Nährstoff das ist allseits bekannt. Doch ob und wie kritisch Eisen wirklich ist, erfährst Du in dieser Podcastfolge.
Die Links der Show:
Die Podcastepisode #39:
https://www.vamily.de/podcastfolge-039-tipps-ausgewogene-eisenaufnahme/
Mein Blogartikel mit den besten Eisenlieferanten: https://www.vamily.de/eisen-top-10-eisenlieferanten-fuer-veganerinnen/
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itunes.apple.com/de/podcast/vamil…d1212060597?mt=2
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Weitere Tipps, Tricks, Erfahrungsberichte, Produkttests und Artikel findest Du hier auf meinem Blog.
Die Landingpage zu Carmen und meinen Kursen: https://kurse.vegane-familien-masterclass.de/
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Hier kannst Du Dir mein gratis E-book “10 Must-Have Foods für Veganer & Veganerinnen” herunterladen: www.vamily.de/ebook/
Die IntroMusik hat Bernolf Reis komponiert! @ben-turbin
Hab einen wunder-vollen Tag!
Stay healthy and happy!
Deine Anna
PS.: Ich freue mich übrigens auch sehr über Kommentare hier unter dem Podcast 🙂 !
