#125 – Hochsensibilität- Interview mit Kathrin Borghoff

Podcastfolge #125 Interview mit Kathrin Borghoff

Was ist eigentlich Hochsensibilität? Woher weiß ich, dass ich oder mein Kind hochsensibel ist? Das und noch viel mehr, erfährst Du in diesem Podcast Interview mit Kathrin Borghoff. Hier ihre Hacks zusammengefasst:

  1. Oropax
  2. Zeitfenster nur für sich einplanen und unbedingt auch einhalten!
  3. die eigene Regeneration steht an Nummer 1!
  4. Raus in die Natur, wenn der Kessel zu explodieren droht.
  5. Struktur & Strategien für den Familienalltag.
  6. Keine fixen Termine unter der Woche.

Links & Shownotes

Die Links zu Kathrin´s Seiten:

Hochsensibilitäts-Test

Das Buch „Hochsensibel als Mama“ auf Amazon bestellen*


+++NEU: MEIN BUCH „VEGAN FÜR UNSERE SPRÖSSLINGE“+++

Du hast das Buch noch nicht bestellt? Dann mach das am besten gleich hier:
Vegan für unsere Sprösslinge jetzt bestellen*

Ich hoffe, Dir hat diese Podcastfolge gefallen! Wenn ja, dann freue Ich mich, wenn Du sie teilst, mir eine Bewertung gibst und die Show abonnierst.

Podcast auf Itunes abonnieren

Stay healthy and happy!
Deine Anna

*Affiliatelink

geschrieben von
More from Anna Maynert

#009 – BeckenbodenSpecial – Übungen & Tipps

So stärkst Du Deinen Beckenboden nebenbei im Alltag Beckenboden-Special hört sich strange...
Mehr Lesen

Schreibe einen Kommentar

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert