Ratgeber

Kamillentee in der Schwangerschaft? Welchen Tee in der Stillzeit trinken? Im Vamily Tee-Lexikon findest Du die…

Sie möchten vegan Leben? Vegetarismus ist in der heutigen Zeit weit verbreitet und für viele…

Ratgeber für den Einstieg Auch wenn von vielen Veganer*innen die Haustierhaltung als kritisch angesehen wird,…

„Mama, warum essen wir kein Fleisch?“ – Wie Kinder den Veganismus kennenlernen Natürlich möchten auch…

Kinder lieben Tiere. Dennoch werden z.B. Katzen und Kleintiere häufig von ihnen auf dem Arm…

Vitamine und Spurenelemente sind für den Menschen wichtig Einer der wichtigsten Stoffe ist das Vitamin…

„Wie schön, dass du geboren bist, wir hätten dich sonst sehr vermisst!“ Einer der schönsten…

Diese Eiweißlieferanten eignen sich für die vegane Ernährung: Für den menschlichen Organismus sind Proteine (Eiweiß)…

Eisen ist wichtig für die psychische Leistungsfähigkeit, das Immunsystem und die Muskelaktivität. Außerdem ist es…

Woher bekomme ich eigentlich Vitamin B12? In welchen Nahrungsmitteln und Produkten ist dieses Vitamin enthalten?…