#012 – Ernährungstrends (Teil 2)

Podcastfolge 6 Ernährungstrends Teil 2

6 wichtige Ernährungskonzepte

Diese Podcastfolge ist der 2. Teil von den spannendsten Ernährungstrends von heute. In dieser Folge geht es um Cleaneating und Intermittent Fasting, außerdem gibt es noch mal einen kurzen Gesamtüberblick über alle vorgestellten Konzepte.

Die Ernährungskonzepte im Überblick

  • LowFat 30
  • Low Carb (HCLF)
  • Paleo
  • Vegtarismus/Veganismus
  • Cleaneating
  • Intermittent Fasting

Shownotes & Links


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Stay healthy and happy!
Deine Anna

geschrieben von
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