Herausforderungen einer jungen Familie
Ich spreche mit der Erfolgsautorin von „Mami, ist das vegan?“. Jumana Mattukat ist ausserdem Bewusstseinscoach und Journalistin. Sie ist 2012 mit ihrem Mann und den beiden Kindern zum Veganismus gewechselt. Über die Fragen und Herausforderungen des veganen Alltags einer jungen Familie erfährst Du hier in dieser neuen Podcastfolge!
Zusammenfassung des Inhalts
In diesem Interview spreche ich mit Jumana Mattukat. Sie berichtet, dass sie 2013 ihr Buch „Mami, ist das vegan?“ veröffentlicht hat, in welchem sie ihre Erfahrungen und Herausforderungen bezüglich des veganen Lebens schildert.
Die Entwicklung zur veganen Ernährung:
Jumana Mattukat beschreibt in unserem Interview ihre Reise vom Vegetarier zum Veganer und erzählt, wie sie sich durch ihre Recherchen für das Buch immer stärker für die vegane Lebensweise entschied.
Veränderungsprozess in der Familie
Sie spricht darüber, wie sich ihre Familie und sie selbst im Laufe der Zeit der Umstellung verändert und wie sie sich an die vegane Lebensweise angepasst haben.
Schwierigkeiten und Akzeptanz der veganen Lebensweise
Jumana erzählt die Herausforderungen des veganen Lebens und dessen wachsende Akzeptanz in der Gesellschaft. Sie reflektiert auch die Balance zwischen dem Leben als Veganer*in und dem Leben in einer nicht-veganen Welt.
Die Beziehung zur nicht-veganen Welt
Des Weiteren teilt Jumana ihre Ansichten darüber, wie sie mit nicht-veganen Freunden und Familienmitgliedern umgeht und wie trotz unterschiedlicher Lebensweisen Harmonie gefunden werden kann.
Persönliche Ernährungsentscheidungen
Sie äußert sich zu ihren persönlichen Ernährungsentscheidungen und betont die Wichtigkeit, auf die Bedürfnisse des Körpers zu achten.
Schwierigkeiten beim Verzicht auf bestimmte Lebensmittel
Außerdem sprechen wir in dem Interview darüber, warum es manchen Menschen schwerfällt, auf bestimmte Lebensmittel, insbesondere Käse, zu verzichten und inwiefern Suchtstoffe dabei eine Rolle spielen.
Abschließend gibt Jumana noch tolle Tipps für eine Umstellung auf die vegane Ernährungsweise und teilt Lieblingsbuch, Rezept und Blog.
Hör super gern mal in die Folge rein, wenn dich das interessiert.
Hast du Fragen? Dann freue ich mich über deinen Kommentar.
Shownotes & Links
Jumana Mattukat im Internet:
www.jumanamattukat.de
vomkopfinsherz.wordpress.com
www.du-dein-krebs-und-ich.de
Jumanas Bücher:
Jumana´s ReiseTipp: Villa Vegana Mallorca
Vial Ses Rotgetes IX, Nº 6
07190 Esporles Mallorca
Islas Baleares, Spain
www.villavegana.com
Buch-Tipps:
- Deliciously Ella
- Das Geheimnis der Lebensenergie von Rüdiger Dahlke
- Vegan aus aller Welt von der Villa Vegana
- Benjamin von Stuckrad Barre Panik Herz*
- Am Ende bleiben die Zedern von Pierre Jarawan*
- Pubertät von Jesper Juul*
Ich hoffe, Dir hat diese Podcastfolge gefallen! Wenn ja, dann freue Ich mich, wenn Du sie teilst, mir eine Bewertung gibst und die Show abonnierst.
Stay healthy and happy!
Deine Anna
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