Heute spreche ich mit Carmen über ihre vegane Schwangerschaft, über kritische Nährstoffe und mit welchen Lebensmitteln Du Deinen Nährstoffbedarf ganz easy decken kannst.
Die Links zur Show:
Carmen’s Online-Kurs „Vegane Schwangerschaft“*
Carmen im Web
Buchempfehlungen:
- Vegan in anderen Umständen von C. Hercegfi und Sarah Gebhardt*
- Schwangerschaft, Stillzeit, Beikost von Dr. M. Keller und Edtih Gätjen*
Omega-3-Fettsäurenzufuhr über DHA-angereichertes Leinöl von Norsan
Kritische Nährstoffe: Vitamin D3
Ich hoffe, Dir hat diese Podcastfolge gefallen! Wenn ja, dann freue Ich mich, wenn Du sie teilst, mir eine Bewertung gibst und die Show abonnierst.
Stay healthy and happy!
Deine Anna
* = Affiliatelink
